ארומתרפיה היא ענף ברפואת הצמחים, בו עושים שימוש בשמנים אתרים למטרות תמיכה, טיפול וטיפוח.
זוהי דרך טבעית ועדינה לתמוך בבריאות של גדולים וקטנים כאחד.
השמנים מופקים מהחלק נושא הריח בצמחים ומכאן השם: ארומה = ריח, תרפיה = ריפוי.
שמנים אתרים הם נוזלים נדיפים אשר מופקים מצמחים, ויש הקוראים להם ה"נשמה" של הצמח.
נוזל זה מצוי בצמח בתוך בועיות העטופות במעין ממברנות ונמצאות בחלקים שונים של הצמח:
פרחים, עלים, שורשים, זרעים, קליפות פירות הדר ושרפים.
המולקולה של השמן האתרי היא כה זעירה שהיא מסוגלת לחדור ישירות לתוך העור, לעבור את 3 שכבות
העור, להגיע למחזור הדם ודרכו לכל איברי הגוף.
התכונות של החומרים הפעילים אשר בשמן האתרי הן התכונות הטיפוליות שלו.
שמנים אתרים משמשים מזה אלפי שנים לתמיכה גופנית ורגשית ונמצאים כיום בשימוש הולך וגובר בקרב
הורים המחפשים פתרונות טבעיים ועדינים לתמוך בילדיהם.
בעזרת שימוש נכון ומדויק, ניתן להיעזר בשמנים אתרים להרגעה, תמיכה במערכת החיסונית ומערכת
הנשימה, קידום שינה שלווה, הקלה על כאבים ועוד.
במאמר זה אציג מספר שמנים אתרים אשר מתאימים לטיפול בילדים קטנים והיתרונות שהם מביאים לחיי
המשפחה.
קודם כל ולפני הכל, מספר כללי בטיחות:
דילול – חובה לדלל שמנים אתרים בשמן נשא (כגון שמן שקדים, שמן זרעי ענבים, שמן חוחובה ועוד) לפני
מריחתם על עור הילדים. הדילול יתבצע בהתאם לגיל וסוג העור.
בחירה מדויקת של שמנים אתרים – כאשר מטפלים בתינוקות וילדים באמצעות שמנים אתרים, יש חשיבות
לבחירת השמנים בהתאם לגילם ולצרכים ההתפתחותיים שלהם. ישנם שמנים אתרים מסוימים אשר מתאימים
כבר מגיל לידה, בהתאם לצורך כמובן.
שימוש בהרחה באמצעות דיפיוזר – יש להשתמש בדיפיוזר אשר מותאם לשימוש בשמנים אתרים.
בעת השימוש בדיפיוזר, יש לוודא שהחדר מאוורר היטב.
שיטות שימוש:
✅ הרחה
הרחה היא אחת השיטות הבטוחות והעדינות ביותר לשימוש עם תינוקות וילדים קטנים. שאיפת השמנים דרך
מערכת הנשימה מקדמת רוגע, מצב רוח מרומם, שינה שלווה ותומכת במערכת החיסונית ומערכת הנשימה.
✅מריחה (עיסוי)
עיסוי באמצעות שמנים אתרים זו דרך נפלאה להרגעה, תמיכה גופנית וחיזוק הקשר בין ההורה לילד.
✅ אמבטיה
אמבטיה עם שמנים אתרים היא דרך מצוינת להשרות שלווה, לקדם שינה רגועה, להקל על מתח בשרירים
ולתמיכה במערכת הנשימה בעת הצטננות.
דוגמאות לשמנים אתרים אשר מתאימים לתינוקות וילדים קטנים:
שמן לבנדר – “מלכת השמנים האתרים”
שמן לבונה – “מלך השמנים האתרים”
שמן לימון
שמן אתרי תפוז
תערובת שמנים אתרים לתמיכה במערכת החיסונית ומערכת הנשימה:
אופן הכנה:
*שימו לב: תערובת זו הינה כללית ואינה מותאמת אישית. להתאמה אישית מוזמנים ליצור איתי קשר.
סיכום
שימוש נכון ובטוח בשמנים אתרים לטיפול בתינוקות וילדים קטנים מספק מענה טבעי למגוון מצבים
בריאותיים ורגשיים.
חשוב להשתמש בשמנים אתרים 100% טהורים, להקפיד על הנחיות השימוש ולבחור שמנים אתרים בהתאם
לגיל, מטרת השימוש וסוג העור.
נעים להכיר, אני קרן מוסקוביץ.
ארומתרפיסטית בכירה, מטפלת במגע בטכניקת "ארומה טאץ" ומטפלת אנרגטית.
חיה ונושמת שמנים אתרים או במילים אחרות – פיית שמנים אתרים.
יועצת של חברת doTERRA העולמית ואחת ממנהלות קהילת "פלא הטבע".
מלווה ומדריכה לאורח חיים טבעי על ידי שימוש בשמנים אתרים ומוצרים טבעיים של חברת doTERRA.
מוזמנים להכיר אותי עוד פה:
https://www.instagram.com/keren.pele.hateva/
058-7879897